La Importancia de los Protectores en la Práctica de las Artes Marciales y Cómo Escoger los Correctos

Las lesiones están a la orden del día en cualquier actividad física o deportiva, pero cuando se trata de un deporte de contacto o arte marcial, con las posibilidades de una lesión aumentan exponencialmente.

Las artes marciales, ya sean karate, taekwondo, judo o cualquier otra disciplina de contacto, son disciplinas que demandan un alto nivel de habilidad, técnica y, sobre todo, seguridad. Tanto las sesiones de combate como los entrenamientos involucran combinaciones de movimientos rápidos, golpes potentes, caídas y torsiones que con facilidad pueden propiciar una lesión.

La evolución en las artes marciales requiere un alto nivel de compromiso, disciplina, esfuerzo, sacrificio y dolor, pero esto solo se consigue paso a paso, lento y con paciencia lo que vuelve crucial el entrenar con seguridad para poder dar el máximo día con día, minimizando la posibilidad de sufirir una lesión.

Cómo escoger los accesorios de protección para artes marciales

Sin importar si se trata de karate, taekwondo, boxeo, judo o cualquier otra disciplina de combate, saber escoger correctamente los protectores de artes marciales es indispensable. En Akko Sport hemos experimentado personalmente por años el uso de diversos tipos y marcas de accesorios de protección para artes marciales, hemos visto su evolución y además ayudado a cientos de practicantes y padres de familia que buscar disfrutar y llevar al más alto nivel su disciplina marcial y compartimos algunas sugerencias:

• Asegúrate de la talla correcta: Los protectores deben ajustarse bien al cuerpo para que sean efectivos. Un protector demasiado grande o pequeño puede moverse durante el entrenamiento, reduciendo su efectividad.

• Reemplaza los protectores dañados: Con el tiempo, los protectores pueden desgastarse o sufrir daños. Es importante reemplazarlos para asegurar que sigan proporcionando la protección necesaria.

• Usa todos los protectores recomendados: No se debe subestimar la importancia de proteger cada área del cuerpo que esté en riesgo. Aunque los guantes y el casco sean los más comunes, el uso de espinilleras, protectores bucales y demás no debe ser opcional, sino una regla.

• Mantén los protectores limpios: La higiene es crucial, ya que los protectores pueden acumular sudor, bacterias y hongos, lo que podría causar irritaciones o infecciones. Lávalos según las recomendaciones del fabricante.

  
  

Diferentes tipos de protectores en las artes marciales

Otro puento importante a considerar es los diferentes tipos de protectores que existen según la disciplina y el tipo de entrenamiento o combate. A continuación, compartimos algunos de los más comunes y buscados en la tienda de Akko Sport, entre los practicantes de karate, boxeo, taekwondo, mma y muay thai.

1. Guantes de entrenamiento: En disciplinas como el boxeo, muay thai, taekwondo o el karate, los guantes son esenciales para proteger las manos y los muñecas. Están diseñados para absorber los golpes y minimizar el riesgo de fracturas o esguinces en estas áreas, que son comunes debido a la cantidad de golpes y puñetazos que se ejecutan durante el entrenamiento.

2. Protector de pies: El uso de protectores en los pies, conocidos como "botines", es fundamental en el taekwondo debido a la frecuencia de patadas y giros que se realizan. Los protectores de pies ayudan a prevenir lesiones en los dedos, los empeines y los tobillos.

3. Peto o protector corporal: El protector corporal es uno de los accesorios más utilizados durante los combates de contacto. Los petos están diseñados para adaptarse específicamente a las diferencias ergonómicas masculinas así como femeninas. Su función principal es proteger el torso de golpes fuertes, evitando lesiones en las costillas, el estómago y otros órganos vitales. En taekwondo, por ejemplo, se utiliza un peto electrónico que registra los puntos durante las competiciones.

4. Protectores de cabeza: El casco o protector de cabeza es esencial para proteger el cráneo y la cara durante los entrenamientos de contacto, especialmente en karate, boxeo, muay thai y taekwondo. El casco ayuda a prevenir contusiones, cortes y, lo más importante, lesiones cerebrales o conmociones. Exiten modalidades de casco para artes marciales con careta y sin careta.

5. Protector bucal: El protector bucal es uno de los protectores más cruciales, ya que protege los dientes y la mandíbula, que pueden estar en riesgo durante un combate de contacto. Aunque a menudo se asocia con deportes de contacto como el boxeo, su uso en artes marciales es igualmente importante.

6. Espinilleras: En deportes como el taekwondo, muay thai y karate, las espinilleras protegen las piernas de los practicantes de los golpes y patadas, ya sea durante el entrenamiento o en competiciones. Las espinilleras también son útiles para proteger la tibia de golpes accidentales o caídas.

7. Protector genital: Los protectores genitales o "conchas" como se conocían popularmente en el pasado, son imprescindibles para la protección de la zona genital. Son especialmente importantes en el karate y taekwondo, donde los golpes a la entrepierna son una posibilidad durante los combates. Al igual que los petos, existen los protectores genitales femeninos y protectores masculinos.

Las artes marciales son increíbles disciplinas que ofrecen múltiples beneficios pero es vital aprender a practicarlas con inteligencia y seguridad con el uso de los accesorios para protección de combate correctos para poder dar el máximo en todo momento.

El uso de accesorios de protección en las artes marciales es una inversión esencial en la seguridad, confianza y bienestar de los practicantes, contacta a Akko Sport hoy y nuestos experos te guiarán para adquirir los mejores productos deportivos.